ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ଏକ ନିରବ ଘାତକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଏହା ବିଶ୍ୱ ବ୍ୟାପୀ ମୃତ୍ୟୁର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ପାଲଟିଛି । ଜେନେଟିକ୍ସ, ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ଉଚ୍ଚ ବିପି ହୋଇପାରେ । ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଯଦି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ଆଦୌ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଏଠାରେ ଜାଣନ୍ତୁ …
ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆଦୌ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଲକ୍ଷଣ । ଶଯ୍ୟାରୁ ଉଠିବା ପରେ ଯଦି ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛ, ତୁରନ୍ତ ତୁମର ବିପି ଯାଂଚ କର । ତଥାପି, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ ବିପି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
ସକାଳୁ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା: ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ତୃଷାର୍ତ୍ତନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଶୋଷିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେତୁ ଆପଣ ପାଟି ଶୁଖିଲା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ବହୁତ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଯାଇ ଆପଣଙ୍କର ବିପି ଯାଂଚ କରିପାରିବେ ।
ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦର୍ଶନ: ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦର୍ଶନ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ବାରମ୍ବାର ରକ୍ତଚାପ ଅଧିକ ରହେ, ଆଖି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍ ।
ବାନ୍ତି ଦେଖାଯିବା: ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ତୁମେ ସକାଳେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ବାନ୍ତି ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତୁରନ୍ତ ତୁମର ବିପି ଯାଂଚ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ ହେଲେ ଏହିପରି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।
ନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରିବା: ରକ୍ତଚାପ ବଢିଲେ ଶୋଇବା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀମାନେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଯଦି ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତୁରନ୍ତ ବିପି ଯାଂଚ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ।
