ଅଫିସ କିମ୍ବା ବ୍ୟବସାୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବସି ରହିବା କାରଣରୁ ଅଦୃଶ୍ୟତା, ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ, ପେଟ ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଘଟେ ।
ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଖାଇବା, ଖାଦ୍ୟରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅଭାବ, ପତଳା ଏବଂ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସର ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଚାପ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ, ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦୁଗ୍ଧ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା କାରଣରୁ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅଫିସରେ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମୟରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଉଠିବା ଏବଂ ବସିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ । ଏକ କପ୍ ଗରମ ପାଣିରେ ଅଦା ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟକୁ ଆଂଟି-ଅକ୍ସିଡାଂଟ ଏବଂ ଆଂଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲୋମେଟୋରୀ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଗରମ ପାଣିରେ ପାନମୁଧୁରୀ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଗ୍ୟାସ୍, ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।
ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ସାଧାରଣ ବଟରମିଲ୍କ ବଦଳରେ ମସଲାଯୁକ୍ତ ବଟରମିଲ୍କ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ।
