health tips: ଆଜିକାଲି ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ହେତୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଶିକାର କରୁଛି । ଦିଲ୍ଲୀ-ଏନସିଆର ସମେତ ଦେଶର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ବିଶେଷକରି ଆଜିକାଲି, କ୍ରମାଗତ କାଶରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ନିୟମିତ କାଶ କିମ୍ବା ପ୍ରଦୂଷଣ ହେତୁ କାଶ ବୋଲି ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡେ ।
ତେଣୁ ଆମେ ନିୟମିତ କାଶ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ (କାଶ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତ) ମଧ୍ୟରେ କିପରି ଅଲଗା ପ୍ରକାରର ଏହାର ଲକ୍ଷଣ, କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ପଦ୍ଧତି କ’ଣ ହୋଇପାରେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତୁ ।
ନିୟମିତ କାଶ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?
ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ନିୟମିତ କାଶ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ୪ରୁ ୫ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଚାଲିଯାଏ । ଏହା ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଏକ ଆଲର୍ଜି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରେ, ଯାହା ଔଷଧ ସହିତ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ । ସେହି ସମୟରେ, କ୍ରନିକ୍ କାଶ ହେଉଛି ଏକ କାଶ ଯାହା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ଠାରେ ଆଠ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ । ଅବଶ୍ୟ, କାଶ ଯାହା ଚାରି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ରହିଥାଏ, ଏହାକୁ ଏକ କ୍ରନିକ୍ କାଶ କୁହାଯାଏ । ସାଧାରଣ ଔଷଧ ସାଧାରଣତଃ କ୍ରନିକ୍ କାଶ ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏହାର ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରଦୂଷଣ କିମ୍ବା ତମାଖୁ ସେବନ ଏବଂ ଆଜମା ।
କାଶ ହେତୁ ବେଳେବେଳେ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ କାଶ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଏହି ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରି ଏହି ଶୁଷ୍କ କାଶ ଭଲ ହୋଇଯାଏ । ଅବଶ୍ୟ, କେତେକ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ମଧ୍ୟରେ ଗଳା କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେଉଁଥିରେ କାଶ ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶବ୍ଦରେ ରକ୍ତ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କାଶରେ, ପ୍ରାୟତଃ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ଶ୍ୱାସ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ ।
ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଜରୁରୀ କାରଣ ଏହା କେବଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ନାହିଁ ବରଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପଟି ଭାଙ୍ଗିବା ଭଳି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ରୋଗୀ କାଶ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଆମ ପାଖକୁ ଆସନ୍ତି, ତାଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ଫୁସଫୁସ ଫଙ୍କସନ୍ ଟେଷ୍ଟ, ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫି କାଶର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି କାଶ ସ୍ଥିର ରହେ, ତେବେ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ, କାରଣ କାଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡିକ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ନପାରେ । କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ତୁମର କ୍ଷତି କରିପାରେ ।
