Diabetes Disease In Children: ଡାଇବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗ ଆଜିକାଲି ଦିନର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗଣାଯାଉଛି । ଭାରତରେ ବହୁତ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟା ସହ ଯୁଜୁଛନ୍ତି । ଆଗରୁ ଏହା କେବଳ ବଡ଼ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ରୋଗ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ (Diabetes In Kids) ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି । ଏହା ପଛରେ ବହୁତ କାରଣ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ଯାହା ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଛି ତାହା ହେଉଛି ଖରାପ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ । ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏହି ଡାଇବେଟିସର କାରଣ ହେଉଛି ।
ଗବେଷକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଗତ କିଛି ବର୍ଷରେ ବାଳକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡାଇବେଟିସ୍ ବଢ଼ୁଛି । ବାଳକମାନଙ୍କରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଟାଇପ୍-୧ ଡାଇବେଟିସ୍ର ସମସ୍ୟା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ବାଳକ ମାଧ୍ୟ ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । କମ୍ ବୟସରେ ଡାଇବେଟିସ୍ର ସମସ୍ୟା ବହୁତ ପ୍ରକାର ଜଟିଳତା ନେଇ ଆସି ପାରେ ଓ ଜୀବନର ଗୁଣତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ।
ଡାଇବେଟିସ୍ (Diabetes) ଲକ୍ଷଣ ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ:
– ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା
– ମୁତ୍ରାଶୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ହେବା
– ଘା’ ଆଉ ସଂକ୍ରମଣର ଧୀର ଚିକିତ୍ସା
– କ୍ଲାନ୍ତି ସହିତ ଦୃଷ୍ଟି କମିବା
– ଅଧିକ ଶୋଷ ଲାଗିବା
– ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତର ବଢିବା
– ହାତ ଓ ପାଦ ଝିମଝିମ ହେବା
– ବାନ୍ତି ଲାଗିବା ଓ ବାନ୍ତି ହେବା
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି ଡାଇବେଟିସ୍ର (Diabetes) ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ:
୧. ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ମହତ୍ୱ୍ୱ ବୁଝାନ୍ତୁ, ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ଼ରୁ ଦୂରେଇବାକୁ ପ୍ରେରିତ କରନ୍ତୁ, ସ୍ୱସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ, ଖାଇବା ସମୟରେ ଡିଜିଟାଲ ସ୍କ୍ରିନକୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ, ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଫଳ ଓ ସବୁଜ ପରିବା ଖାଇବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଖାଇବା, ପେଟ ଭରିବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଦ୍ୟ କିଣିବା, ପରିବାର ସହିତ ଭୋଜନ କରିବା ।
୨. ପ୍ରତିଦିନ କମରେ କମ୍ ୬୦ ମିନିଟ ଫିଜିକାଲ ଆକ୍ଟିଭିଟିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ ଯେପରିକି ସେ ସମାନ୍ତରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବ ଓ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିପାରିବ ।
୩. ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେପରିକି ସେମାନେ ପଢ଼ାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ ରଖିପାରିବେ ।
୪. ପିଲାମାନଙ୍କର ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡାଇବେଟିସ ଆଲୋଚନା କରିବା ଜରୁରି ।
୫. ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ, ସମୟ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତସୁଗରର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଭଲ ହୋଇପାରେ । କୌଣସି ଅସୁବିଧା ରହିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ।
ଡିସ୍କେ୍ଲମର: ଖବରରେ ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ତଥ୍ୟ ମିଡିଆ ରିପୋର୍ଟରେ ଆଧାରିତ । କୌଣସି ପରାମଶର୍କୁ ଅମଲ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସଂର୍ପକିତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ସଲାହ ନେବା ଦରକାର ।
