Sex Life: ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଝିଅମାନେ ୮ ରୁ ୧୨ ବର୍ଷ ବୟସର ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତଥାପି, ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସମୟ ଝିଅ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଝିଅ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତାଙ୍କୁ ଅନେକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।
ଏହି ସମୟରେ, ଅନେକ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଘଟେ, ଯାହା କାରଣରୁ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଶ୍ନ ରହିଥାଏ। ଯେପରିକି – ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ମନ୍ଦିର ଯାଇପାରିବ କି? ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ମୁଁ ରୋଷେଇ ଘରର କାମ କରିପାରିବି କି? ନା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ କରାଯାଇପାରିବ? କିମ୍ବା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବର କେତେ ଦିନ ପରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ? ଆସନ୍ତୁ, ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ଜାଣିବା ଯେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବର କେତେ ଦିନ ପରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ-
ଆମେ କ’ଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରିବା?
ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି, “ହଁ, ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରାଯାଇପାରିବ। ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ନିରାପଦ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ କେବଳ କଣ୍ଡୋମ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ବ୍ୟବହାର କରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରାଯିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ପିରିୟଡ୍ସ ସମୟରେ ସର୍ଭିକ୍ସ ଖୋଲା ରହିଥାଏ। ଯଦି ଏହି ସମୟରେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।”
ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବର କେତେ ଦିନ ପରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ?
ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସେକ୍ସ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ର ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରିବେ। କେବେ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଉଚିତ? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ର କେତେ ଲମ୍ବା ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଶେଷ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ସେକ୍ସ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଶେଷ ହେବାର ୧୦ ରୁ ୧୬ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ। ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଗର୍ଭଧାରଣର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ କ’ଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କିଛି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ।
- ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ସର୍ବଦା ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ।
- ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ, ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯୋନିରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଅସ୍ୱୀକାର: ଆମ ଲେଖାରେ ସେୟାର କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା କେବଳ ସୂଚନା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସେୟାର କରାଯାଉଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯେକୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ହେବା ଉଚିତ।
