ସୁସ୍ଥ ଯୌନ ଜୀବନ: ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଏକ ଜୈବିକ ଜିନିଷ ଯାହା ସମସ୍ତେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ କାରଣରୁ ଏଥିରେ ଉଥାନ-ପତନ ଘଟିଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ଏପରି ଉଥାନ-ପତନ ଅନୁଭବ କରିବା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଯୌନ ସଂପର୍କ ପ୍ରତି ଅସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ୫ଟି ଡାକ୍ତରୀ କାରଣ ଯାହା ହେତୁ ଆପଣ ଯୌନ ସଂପର୍କ ରଖିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ।
ହରମୋନାଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ମେନୋପୋଜ, ଗର୍ଭଧାରଣ କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ ବ୍ୟାଧି ହେତୁ ହରମୋନାଲ ସ୍ତରର ଅବନତି ଘଟିଥାଏ । ଯାହା ଯୌନ ଇଚ୍ଛାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ।
କେତେକ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଆଂଟିଡେପ୍ରେସାଂଟ, ଆଂଟିହାଇପର୍ଟେନ୍ସିଭ୍ ଏବଂ ହରମୋନାଲ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଔଷଧ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯାହା ସେକ୍ସ ଡ୍ରାଇଭ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ।
କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ: ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ କ୍ରନିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି: ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚାପ ପରି ଅବସ୍ଥା ଯୌନ ଇଚ୍ଛାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ମନସ୍ତାତ୍ୱିକ କାରଣ ଯେପରିକି ସ୍ୱଳ୍ପ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ, ଶରୀରର ପ୍ରତିଛବି ସମସ୍ୟା, କିମ୍ବା ସଂପର୍କ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ କରିପାରେ ।
ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ: ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ନିଦ୍ରା ଆପ୍ନିଆ ଆପଣଙ୍କ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ । ଖରାପ ନିଦ୍ରା ଗୁଣ ଥକ୍କା ଏବଂ ଦିନର ନିଦ୍ରାକୁ ନେଇପାରେ, ଯାହା କମ୍ ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ନେଇଥାଏ । ଯାହା ଯୌନ ଇଚ୍ଛାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ ।
ସିଦ୍ଧାନ୍ତ
ଯଦି ତୁମେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ନିଜ ଭିତରେ ଯୌନ ଅଭାବ ଖୋଜୁଛ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କର ନାହିଁ, ବରଂ ତୁମର ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର, ଯାହାଫଳରେ ସେ ତୁମକୁ ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ଏହା ସଂପର୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ । ଏହି ବିଷୟରେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଭେଟନ୍ତୁ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ୟା ଜାଣିବା ଏବଂ ଔଷଧ, ଥେରାପି ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଦ୍ୱାରା ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଆପଣଙ୍କ ପାଖକୁ ଫେରି ଆସିପାରେ ।
