ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର: ବର୍ଷା ଋତୁ ବେଳେ ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢିଯାଏ । ଏହି ଋତୁରେ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି । ବର୍ଷା ଜଳ ଜମା ହେତୁ ଏହି ଋତୁରେ ମଶାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବଢିଥାଏ, ଯାହା ଅନେକ ଗୁରୁତର ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଯାଏ । ଡେଙ୍ଗୁ ଏହି ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ, ଯାହାର ଆଜିକାଲି ସାରା ଦେଶରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଲୋକମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ।
ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହାର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ରହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଡେଙ୍ଗୁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ, ଯାହା ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଗଲେ ସାଂଘାତିକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖରେ କେହି ଡେଙ୍ଗୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଛନ୍ତି । ତେବେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହାକୁ ଡେଙ୍ଗୁ ସମୟରେ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡେଙ୍ଗୁ ଅଛି ତେବେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଏହିସବୁ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ । ବିଶେଷକରି ଡିସପ୍ରିନ୍ ଏବଂ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସେମାନେ ପ୍ଲାଲେଟ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ।
ଡେଙ୍ଗୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
ଡେଙ୍ଗୁରେ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶର କାରଣ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶୋଧିତ ମଇଦା ଏବଂ ବାସୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ।
ଅଧିକ ଭଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
ଯଦି ଆପଣ ଡେଙ୍ଗୁରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ପନିପରିବା ଓ ଫୁଲକୋବି ଆଦୌ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ମଶାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଖୋଲା ସ୍ଥାନରେ ଶୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଡେଙ୍ଗୁରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଦେଇପାରେ
ଅଦା ଏବଂ ମରିଚ ସହିତ ହର୍ବାଲ୍ ଚା ଲାଭଦାୟକ ହେବ ।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଘରର ଚାରିପାଖରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଜଳ ଜମା ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ହ୍ରାସ ହୋଇଥିବା ପ୍ଲେଟଲେଟ ପୁଣି ବଢାଇବା ପାଇଁ ନଡିଆ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।
ଡେଙ୍ଗୁରେ ଲେମ୍ବୁ ରସ ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହେବ ।
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅଦା ପାଣି ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହେବ । ଏହା ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରିବ ।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ପନିପରିବା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସିଝିବା ପରେ ଖାଆନ୍ତୁ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାକୁ, ଗିଲୋଇ ଏବଂ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ରସକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ।
ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ କଦଳୀ, ଜିରା, ଅଦା ଏବଂ ଆସାଫୋଏଟିଡା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦରେ ସୁଅନ୍ତୁଏବଂ ସିଝା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।
ପାଣି ବ୍ୟତୀତ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ବଟରମିଲ୍କ, ନଡିଆ ପାଣି, ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।
ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଯଦି କାହାର ସାଧାରଣ ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଘରେ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଇପାରନ୍ତି ।
ଯଦି ଜ୍ୱରର ସମସ୍ୟା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପରେ ଆପଣ ପାରାସିଟାମୋଲ (କ୍ରୋସିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି) ନେଇପାରିବେ ।
ଯଦି ଜ୍ୱର ୧୦୨ ଡିଗ୍ରୀରୁ ଅଧିକ ଫାରେନ୍ହାଇଟ୍ ହୁଏ, ତେବେ ତାପମାତ୍ରାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ଶରୀର ଉପରେ ପାଣି ପଟି ଦେଇପାରିବେ ।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ପରାମର୍ଶଗୁଡିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
