Liver Detox Time After Drinking: ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଅଟେ । ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଲେଖା ଦେଖୁ ଏବଂ ଶୁଣୁ । ଏହା ସତ୍ୱେ ଅନେକ ଲୋକ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି ନାହିିଁ । ମଦ୍ୟପାନ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଯକୃତ ବା ଲିଭରରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ ।
ଯେହେତୁ ଯକୃତ ଆମ ଶରୀରର ଦ୍ୱିତୀୟ ବୃହତ୍ତମ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ । ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରୁ ପୋଷକ ତତ୍ୱକୁ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗରେ ବଂଟନ କରେ । ଯକୃତ ଏଥିରୁ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରି ରକ୍ତ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ ଯେ ଯକୃତ ମଧ୍ୟ ମଦ୍ୟପାନକୁ ଫିଲ୍ଟର କରେ ଏବଂ ଏହା କେତେ ସମୟ ନେଇଥାଏ ।
କେଉଁ ଅଙ୍ଗ ମଦ୍ୟପାନରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ?
ମଦ୍ୟପାନ ଦ୍ୱାରା ଯକୃତ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ । ଯେତେବେଳେ ମଦ୍ୟପାନ ଯକୃତରେ ପହଞ୍ଚେ, ଏହା ପ୍ରଥମେ ପ୍ରଦାହକୁ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ । ଯଦି କେହି ଦୈନିକ ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହରେ ୩-୪ ଥର ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ୫-୧୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଯକୃତ ନଷ୍ଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ । ଏହା ଲିଭର ସିରୋସିସ୍ ପରି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ଲିଭର କ’ଣ ମଦକୁ ଫିଲଟର କରେ କି?
ଯକୃତ ଶରୀରରେ ମଦ୍ୟପାନ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ଯେତେବେଳେ କେହି ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଯକୃତ ମଦ୍ୟପାନକୁ ଆସେଟାଲଡିହାଇଡରେ ମେଟାବୋଲିଜ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ବିଷାକ୍ତ ଯୌଗିକ । ଆସେଟାଲଡିହାଇଡକୁ ଆସେଟେଟରେ ପରିଣତ କରିବା ପରେ ଯକୃତରେ ଥିବା ଏନଜାଇମ ଏହାକୁ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ ଏବଂ ପାଣିରେ ଭାଙ୍ଗି ଶରୀରରୁ ବାହାର କରିଦିଏ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଯକୃତ ପ୍ରତି ଘଂଟାରେ କେବଳ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ମଦ୍ୟପାନ କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଯକୃତ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ, ଯାହା ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଅନେକ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ମଦ୍ୟପାନ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ସମୟ
ମଦ୍ୟପାନରୁ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ପାଇଁ ସମୟ ସୀମା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ । ମଧ୍ୟମ ପାନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଯକୃତ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନରୁ ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ମଦ୍ୟପାନରୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ୍ କରିପାରେ । ତଥାପି, ଭାରୀ ପାନକାରୀ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ ।
୧. ଯଦି ଆମେ କମ ମାତ୍ରାରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିଥାଉ ଯଥା ୧ କିମ୍ବା ୨ ପେକ, ଯକୃତକୁ ସଫା କରିବାକୁ ୨-୪ ଘଂଟା ଲାଗେ ।
୨. ୩-୫ ପେଗ୍ ମଦ୍ୟପାନ ଫିଲ୍ଟର କରିବାକୁ ଯକୃତକୁ ୬-୧୨ ଘଂଟା ସମୟ ଲାଗିଥାଏ ।
୩. ୬ ପେକରୁ ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ସଫା କରିବାକୁ ଯକୃତକୁ ୨୪ ଘଂଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ ।
୪. ନିୟମିତ ମଦ୍ୟପାନକାରୀଙ୍କ ଯକୃତ ଏହାକୁ ସଫା କରିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ, ଯାହା ଅନେକ ଦିନରୁ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇପାରେ ।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ସୂଚନା ମିଡିଆ ରିପୋର୍ଟ ଉପରେ ଆଧାରିତ । କୌଣସି ପରାମର୍ଶ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ସଂପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ।
