parenting tips: ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଏବଂ କିଡ୍ସ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଆଜିକାଲି ୨-୩ ବର୍ଷର ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ୟୁଟ୍ୟୁବରେ ଭିଡିଓ ଦେଖୁଛନ୍ତି । ସେମାନେ ୫-୬ ବର୍ଷ ବୟସରେ ପହଞ୍ଚିବା ବେଳକୁ ସେମାନେ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶେଷଜ୍ଞ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ୧୦ ରୁ ୧୫ ବର୍ଷ ବୟସରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଆସନ୍ତି । ଅନେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏହାକୁ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି । ଏହାର ନିଶା ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଛି ।
ଏହି କାରଣରୁ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ୧୬ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲଗାଇବାକୁ ଯାଉଛି । ଅଷ୍ଟ୍ରେଲୀୟ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଆନ୍ଥୋନି ଆଲବାନି ଗୁରୁବାର ଏହି ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି । ଏହାପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଦେଶ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲଗାଇଛନ୍ତି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କି ପ୍ରଭାବ ପଡୁଛି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା …
ଫୋନ୍ ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ? Social Media and Kids Mental Health
ସାପିଏନ୍ ଲ୍ୟାବ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ ରିପୋର୍ଟରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଅଛି ସେମାନେ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରେ ଖରାପ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ଝିଅମାନେ ୬ବର୍ଷ ବୟସରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ ସେମାନେ ୭୬% ମାମଲାରେ ଏକ ପ୍ରକାର ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିଲେ ।
ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନେ ଉଦାସୀନତା ଭିତରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି
ଏକ ଆମେରିକୀୟ ମେଡିକାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ୩ ଘଂଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଉଦାସୀନତାର ଆଶଙ୍କା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ପ୍ୟୁ ରିସର୍ଚ୍ଚ ସେଂଟରର ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ୨୦୨୧ ମସିହାରେ ବିଶ୍ୱର ୩୭୮ କୋଟି ଲୋକ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ୮୪% ଉପଭୋକ୍ତା ୧୮-୨୯ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ହୋଇଥିଲେ । ଅନେକ ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆକୁ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ସିଗାରେଟର ନିଶା ଭଳି ଭାବନ୍ତି, ଯାହା ଛାଡିବା ଆଦୌ ସହଜ ନୁହେଁ । ସୋସିଆଲ ମିଡିଆକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନେକ ପିଲା ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି ।
ପିଲାମାନଙ୍କର ନିଦ ଉଡୁଛି
ଅନେକ ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପିଲାମାନଙ୍କ ନିଦକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଛି । ଏହି କାରଣରୁ ତାଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ହ୍ରାସ ହେବାରେ ଲାଗୁଛି । ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ଥରାଇ ଦେଉଛି । ଏହି କାରଣରୁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛି । ଏହି କାରଣରୁ ତାଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଖରାପ ହୋଇଯାଉଛି ।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ସୂଚନା ମିଡିଆ ରିପୋର୍ଟ ଉପରେ ଆଧାରିତ । କୌଣସି ପରାମର୍ଶ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ସଂପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ।
