Relationship Tips: ସଂପର୍କ ଟିପ୍ସ: ସଂପର୍କ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ସେ ଆମକୁ ସୁଖ, ଦୁଃଖ, ପ୍ରେମ ଏବଂ ସାଥୀତାର ଅଭିଜ୍ଞତା ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଂପର୍କର ମଧ୍ୟ କିଛି ଉନ୍ନତି ଘଟିଥାଏ । ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ କେବେ ସହ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ, ବରଂ ସଂପକର୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ । ଚାଲନ୍ତୁ ସେହି ଜିନିଷକୁ ଦେଖିବା, ଯାହାକୁ କୌଣସି ସଂପର୍କରେ ବରଦାସ୍ତ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ଭାବପ୍ରବଣ ଅପବ୍ୟବହାର
ଭାବପ୍ରବଣ ଅପବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ଏକ ଧୀର ଏବଂ ଲୁକ୍କାୟିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଭିତରୁ ଏକ ସଂପକର୍କୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ । ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଅସହାୟ ମନେ କରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ଗଭୀର ଆଘାତ ହୋଇପାରେ । ଭାବପ୍ରବଣ ଅପବ୍ୟବହାର ଅନେକ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି-
ଅପମାନଜନକ – କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅପମାନ, ଛୋଟ କରିବା, କିମ୍ବା ତୁଳନା କରିବା ।
ଧମକ – ଧମକ, ପାଟିତୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ହିଂସା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଦେଖାଇବା ।
ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା- ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ପରିବାରଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ।
ନିୟନ୍ତ୍ରଣ- ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଲଗାଇବା କିମ୍ବା ତୁମର ସ୍ୱାଧୀନତା ଛଡ଼ାଇବା ।
ବିଶ୍ୱାସଘାତକତା
ବିଶ୍ୱାସ ହେଉଛି ଯେକୌଣସି ସଂପର୍କର ମୂଳଦୁଆ । ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବାରମ୍ବାର ପ୍ରତାରଣା କରେ, ସଂପର୍କରେ ମତଭେଦ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଆଘାତ କରେ ଏବଂ ସଂପର୍କରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଦନ୍ତ ରଖେ । ପ୍ରତାରଣାର କିଛି ଉଦାହରଣ ହେଉଛି-
ପ୍ରତାରଣା – ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ଭାବଗତ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସଂପର୍କ ରଖିବା ।
ମିଛ କହିବା – ବାରମ୍ବାର ମିଛ କହିବା କିମ୍ବା ଲୁଚାଇବା ।
ରହସ୍ୟ ଉନ୍ମୋଚନ କରିବା – ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କଥା କହିବା ।
ଅପମାନ
ଅପମାନ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନକୁ ଆଘାତ କରେ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରେ । ଏହା ଏକ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ସଂର୍ପକର ସଙ୍କେତ ଅଟେ । ଅପମାନ କେବଳ ଅପବ୍ୟବହାରର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ । ଏହା ଅନେକ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ-
ଅବହେଳା- ବ୍ୟକ୍ତିର ଭାବନାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ।
ପରିହାସ କରିବାକୁ – କାହାର ଦୁର୍ବଳତାକୁ ପରିହାସ କରିବା ।
ତୁମର ଧାରଣାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା- ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଉପରେ ତୁମର ଧାରଣାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟର ଧାରଣାକୁ ସମ୍ମାନ ନକରିବା ।
ହିଂସା
ହିଂସାକୁ କୌଣସି ରୂପରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଅପରାଧ ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ତୁମର ସାଥୀ ତୁମକୁ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ତୁମର ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପୋଲିସର ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଉଚିତ୍ । ହିଂସା ଶାରୀରିକ, ଭାବପ୍ରବଣ କିମ୍ବା ମାନସିକ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି-
ଶାରୀରିକ ଆକ୍ରମଣ – କୌଣସି ଜିନିଷ ସହିତ ପିଟିବା, ଚାପୁଡ଼ା ମାରିବା, ଠେଲିବା କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣ କରିବା ।
ବ୍ଲାକମେଲ୍- ବାରମ୍ବାର କିଛି କଥାକୁ ନେଇ ଧମକ ଦେବା
ଅସମାନତା
ଏକ ସଂର୍ପକର ଉଭୟ ଅଂଶୀଦାରଙ୍କୁ ସମାନ ସମ୍ମାନ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ । ଅସମାନତାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ସାଥୀ ଅନ୍ୟ ସାଥୀ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କିମ୍ବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରେ କିମ୍ବା ନିଜ ସାଥୀକୁ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଅସମ୍ମାନ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଅସୁରକ୍ଷିତତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଅସମାନତାର କିଛି ଉଦାହରଣ ହେଉଛି-
ଲିଙ୍ଗଗତ ଭେଦଭାବ- ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପୁରୁଷଙ୍କଠାରୁ କମ୍ ବୋଲି ଭାବିବା ।
ଅର୍ଥନୈତିକ କାରଣ – ଜଣେ ସାଥୀକୁ ଅନ୍ୟ ସାଥୀ ଉପରେ ଆର୍ଥିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହେବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିବା ।
