sex life: ସକାଳେ ଶାରିରୀକ ବା ଯୌନ ସଂପର୍କ ରଖିବାର ଅନେକ ଉପକାର ଅଛି, ଯଦି ଆମେ ସକାଳେ ଯୌନ ସଂପର୍କ ରଖୁ, ତେବେ ଆମେ କେବଳ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ବରଂ ଆମ ଶରୀରରେ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ । ଆମେରିକାର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ଦଂପତି ସପ୍ତାହରେ ତିନି ଦିନ ସକାଳେ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମିଯାଏ ।
ସକାଳେ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିବା ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ । ଠିକ୍, ଏହା କରି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଟ୍ରାଫିକ୍ ଦ୍ୱାରା ବିରକ୍ତ ହେବେ ନାହିଁ । ସକାଳେ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅନୁଭବ-ଭଲ ହରମୋନ୍ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ମୁକ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁସି ଏବଂ ଭଲପାଏ ।
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସକାଳୁ ଯୌନ ସଂପର୍କର ୫ଟି ଲାଭ
ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ
ସକାଳେ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଦିନସାରା ସତେଜ ରହିପାରିବେ । ସକାଳେ ସେକ୍ସ ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରରୁ ବାହାରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ଆମେ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ପାଇଥାଉ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମେ କେବଳ ଖୁସି ରହୁ ନାହିଁ ବରଂ ଆମେ ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁ ।
ରୋଗ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ
ସକାଳେ ଯୌନ ସଂପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଆଇଜିଏର ଗଠନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ, ଯାହା ଆଂଟିବଡି ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢିଥାଏ । ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ଥର ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଆଇଜିଏ ସ୍ତର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା ।
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଦୂରରେ ରହିଥାଏ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି, ପରସ୍ପର ସହିତ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖନ୍ତୁ । ସକାଳେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଅଧିବେଶନ କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ । ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଉପଶମ କରିବାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ
ସକାଳର ଯୌନ ସଂପର୍କ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣି ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବ । ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ଅକ୍ସାଇକୋଂଟିନ୍ ମୁକ୍ତ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଅର୍ଗାଜିମ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ।
ଉତ୍ତମ ପ୍ରଦର୍ଶନ
ସକାଳେ ଆମର ମନ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଅସୁବିଧାରୁ ମୁକ୍ତ ଥାଏ । ସେହି ସମୟରେ ଆମର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ସେକ୍ସ କରିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
