କାକୁଡି ଅଧିକ ଖାଇଲେ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ଜାଣନ୍ତୁ
କାକୁଡି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ହିତକର। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ସାଲାଡରେ କାକୁଡି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କାକୁଡି଼ରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ। ଏବଂ ଏଥିରେ ଅଧିକ ଜଳୀୟ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ ।ଯାହା ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କାକୁଡି…
Read More...
Read More...