Browsing Tag

Fatigue Causes

ଯଦି ତୁମେ ହଠାତ୍ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ ଖାଅ

ଆମର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁ । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କାମ କରିବା, କମ୍ ନିଦ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଆମେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ କ୍ଲାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁ । କିଛି ସୁପରଫୁଡ୍ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍‌, କାର୍ବସ୍‌, ସୁସ୍ଥ…
Read More...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy