Browsing Tag

health

ନବଜାତ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ

ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’: ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟତମ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ, ଏହାର ଅଭାବ ହେତୁ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ । ଭିଟାମିନ୍ ‘ଡି’ ହେଉଛି ଏକ ଚର୍ବିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ପୋଷକ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ଶିଶୁମାନଙ୍କ…
Read More...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ନୂଆବର୍ଷ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ହେବା ଉଚିତ, ତେଣୁ ଏହି ଟେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ : ବ୍ୟକ୍ତିର ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ତାଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଛୋଟ କିମ୍ବା ବଡ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ କୁହାଯାଏ ଯେ, ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଇବା…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା କାହିଁକି ବଢେ? ଜାଣନ୍ତୁ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଆକ୍ୟୁଟ୍ କରୋନାରି ସିର୍ଣ୍ଡୋମ (ଏସିଏସ୍‌) ହେଉଛି ବିଶ୍ୱ ବ୍ୟାପୀ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ । ଏହା ମଧ୍ୟ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରଚଳିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ । ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ହେତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଧିକ ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସକେମିଆର ଶିକାର…
Read More...

ଶୀତ ଋତୁରେ ଚର୍ମ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କ’ଣ କୁହନ୍ତି ଜାଣନ୍ତୁ

ଶୀତ ଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା ବଢିବା ସହିତ ଚର୍ମ ରୋଗର ମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଯାହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଚର୍ମରେ ଲାଲ ରଙ୍ଗ, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ରୋଗ ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଚର୍ମ ରୋଗରେ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ଶୀତ…
Read More...

ଏହି ସଙ୍କେତ ଏଙ୍ଗଜାଇଟ୍ ଆଟାକ୍‌କୁ ସୂଚାଇଥାଏ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କର ନାହିଁ

ଏଙ୍ଗଜାଇଟ୍ ଆଟାକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିବ୍ରତ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଭୟ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପର ହଠାତ୍ ଏବଂ ତୀବ୍ର ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହି ଆକ୍ରମଣ ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସଙ୍କେତ ମିଳିଥାଏ । ଯଦି ଆମେ ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଚିହ୍ନିବା, ତେବେ ଆମେ ଏହି ଭୟାନକ ଅନୁଭୂତିକୁ…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ଗରମ କ୍ଷୀରରେ ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ ପକାଇ ପିଅନ୍ତୁ, ଲାଭ ମିଳିବ

ଶୀତଦିନ ଟିପ୍ସ: ଶୀତ ଋତୁରେ ଆମ ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ । ଶୀତରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ତେଣୁ, ଶୀତଦିନେ ଗରମ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଭିତରୁ ଗରମ ରଖାଯାଇପାରିବ । କ୍ଷୀରରେ କିଛି ଜିନିଷ…
Read More...

ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର କାରଣ, ତୁରନ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କର

ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବିପଦ କାରକ: ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବେଳେବେଳେ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ବଡ ପ୍ରଭାବ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁୁଁ ହୋଇଥାଏ । ଦିଲ୍ଲୀର ପ୍ରସିଦ୍ଧ…
Read More...

ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି ହାଇ-ବିପିରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଜାଣିବେ?

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ହାଇ-ବିପି: ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ବଦଳୁଛି, ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସମାନ ବେଗରେ ଆମ ପାଖକୁ ମାଡି ଆସୁଛି । ଏହିପରି ଗୋଟିଏ ରୋଗ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଯାହା ଆଜିକାଲି ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି ଜ୍ଝ ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହି ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ ବୋଲି…
Read More...

ଶରୀରର ଏହି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବରୁ ଦେଖାଯାଏ

ହୃଦଘାତ: ଆଜିକାଲି ଯୁବକମାନେ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ହୃଦଘାତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସମସ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ମୋଟାପଣ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ସହିତ ଜଡିତ । ଏସବୁ ଭିତରେ ହୃଦଘାତ ଏକ…
Read More...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy