ପରିବତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସେକ୍ସ ବା ଯୌନ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ସହଜ ନୁହେଁ । ଚାପ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ସାଧାରଣ ଦାଂପତ୍ୟ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିବା ବେଳେ ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାବପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି । ତଥାପି, ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନର ଯୌନ ସଂପର୍କ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ । ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାବପ୍ରବଣତାର ନିକଟତର କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ କରେ ।
ସେ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା ହୁଅନ୍ତୁ, ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବଗତ ଆନନ୍ଦ ପାଆନ୍ତି । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୌନ ସଂପର୍କ ସମୟରେ ଆମ ଶରୀର ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ । ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ଫିଟ୍ ରଖେ ନାହିଁ ବରଂ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମାନସିକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ପ୍ରତିଦିନ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିବା ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ କରିଥାଏ । ଏହା ଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ସମ୍ଭାବନାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଦୈନିକ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ । ଏହା କେବଳ ଆଂଟି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭଳି କାମ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଦୀର୍ଘାୟୁକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରେ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୌଗିକ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ଯାହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ସେକ୍ସ କରିବା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ।
ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇଥିବା ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଭଲ ନିଦ ଦେଇଥାଏ । ଦୈନିକ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଶରୀରର ଧମନୀରେ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ । ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ଶରୀରର ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖେ ।
ଯଦି ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପିରିୟଡର ଏକ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ସେକ୍ସ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ହରମୋନ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ରହିଥାଏ । ଏଥି ସହିତ, ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ସେମାନେ ପେଟର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସେମାନେ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଏଥି ସହିତ, ପ୍ରତିଦିନ ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖିବା ମହିଳାଙ୍କ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢାଇଥାଏ, ଯାହା ହାଡକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ।
ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ପୁରୁଷମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଶାରୀରିକ ସଂପର୍କ ରଖନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ । ଏଥିସହିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ କକର୍ଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ ।
ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀର ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ସହିତ ସମଗ୍ର ଶରୀର ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଥାଏ । ହୃଦୟ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପଂପ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଚତୁର ଏବଂ ରୋଗ ସହ ଲଢିବାକୁ ସମର୍ଥ କରେ ।
ଦୃଷ୍ଟି ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ସୂଚନା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଅଂଶୀଦାର ହୋଇଛି । ବିଷୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
