ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ ଟିପ୍ସ: ଭାରତରେ ଚକ୍ଷୁ ସମସ୍ୟା ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲଟିଛି, ତେଣୁ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ୪୯.୫ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଅନ୍ଧତ୍ୱର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି ଏବଂ ୭କୋଟି ଲୋକ ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୃଷ୍ଟିର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରେ ୨.୪ ଲକ୍ଷ ଅନ୍ଧ ପିଲା ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି । ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ହେଉଛି ଅନ୍ଧତ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଦୁର୍ବଳ ଦୃଷ୍ଟିର କାରଣ ।
ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନେକାଂଶରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ୫ଟି ମୁଖ୍ୟ ଇନ୍ଦ୍ରିୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ।
ସମୟ ସମୟରେ ଆବଶ୍ୟକ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରି ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରି ଗ୍ଲୁକୋମା, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଏବଂ ମଧୁମେହିକ ରେଟିନୋପାଥି ଭଳି ଅନେକ ରୋଗକୁ ଏଡାଯାଇ ଉପଶମ କରାଯାଇପାରିବ । ଭାରତରେ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ ବୋଲି ବୁଝାଇବା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
୧. ବୟସ ଅନୁଯାୟୀ
ଶିଶୁ ଏବଂ କିଶୋର: ପ୍ରାୟ ୬ ମାସ ବୟସରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ । ୩ ବର୍ଷ ବୟସରେ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପାଠ ପଢା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପୁନର୍ବାର ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ । ତୁମର ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବର୍ଷରେ ଥରେ ଏବଂ ତୁମର ଅଧ୍ୟୟନ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଥରେ ପରୀକ୍ଷା କର ।
ବୟସ୍କମାନେ (୧୮-୬୦): ଯଦି କୌଣସି ଆଖି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ବିପଦ କାରଣ ନଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରତି ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଥରେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ସଂଶୋଧନ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତି କିମ୍ବା କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ।
ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକ (୬୦+): ୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ, କାରଣ ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ ।
୨. ଆଖି ସମସ୍ୟା
ଗ୍ଲୁକୋମା: ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପରିବାରରେ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେମାନେ ପ୍ରତି ୧ ରୁ ୨ ବର୍ଷରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ତୁମେ ଗ୍ଲୁକୋମା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ, ତେବେ ତୁମେ ଅତି ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ ।
ମଧୁମେହ: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ । କୌଣସି ଅସୁବିଧାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ।
ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେରେସନ୍ (AMD): ଯଦି ଆପଣଙ୍କର AMD ଅଛି କିମ୍ବା ବୟସ କିମ୍ବା ପରିବାର ଇତିହାସ ହେତୁ ଏହା ପାଇଁ ବିପଦ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
୩. ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା
ଯଦି ତୁମେ କୌଣସି ଆଖି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେପରିକି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଟେନ୍ସନ୍, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କର । ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ସମସ୍ୟା, ଗ୍ଲୁକୋମା କିମ୍ବା ରେଟିନାଲ୍ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ ।
କେତେବେଳେ ଏବଂ କେତେଥର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ । ବୟସ, ଆଖିର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅବସ୍ଥା, ଜୀବନଶୈଳୀ ସମସ୍ତେ ଏଥିରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ।
