ଆଜିକାଲି, ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପିଲାଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମସ୍ୟା ଭୋଗିବାକୁ ପଡୁଛି । ଏପରିକି ବର୍ଷକର ପିଲାଟି ମଧ୍ୟ ଫୋନ୍, ଟ୍ୟାବ୍ ଏବଂ ଟିଭି ନଦେଖିଲେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହିଁ । ଏପରିସ୍ଥଳେ ଆଜିକାଲି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫୋନର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ପିଲାମାନେ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଫଳରେ ଫୋନ୍ ଏବଂ ଟ୍ୟାବର ବ୍ୟବହାର ବହୁଛି ହେଉଛି । ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଅତ୍ୟଧିକ ଫୋନ ଦେଖିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ନାୟୁଗତ ବିକାଶ ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିକାଶ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ପିଲାମାନେ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ ।
ଏହି କାରଣରୁ ପିଲାମାନେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ
ଇଷ୍ଟର୍ନ ଫିନଲ୍ୟାଣ୍ଡ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ୟୁରୋପୀୟ ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ କାର୍ଡିଓଲୋଜି କଂଗ୍ରେସ ୨୦୨୩ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କର ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ । ଏହା ଘଟେ କାରଣ ସେମାନେ ଫୋନ୍ ଦେଖିବାବେଳେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ନଥାନ୍ତି । ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ କମ୍ ସକ୍ରିୟ ଥାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ହୃଦୟ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଯଥେଷ୍ଟ ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । ଓଜନ ଏବଂ ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ । ୧୯୯୦ ଏବଂ ୧୯୯୧ ରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ୧୪,୫୦୦ ପିଲାଙ୍କ ଉପରେ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଛି ।
ଅତ୍ୟଧିକ ଫୋନ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନେ ହୃଦଘାତରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବେ
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ଫୋନ୍ ଏବଂ ଟ୍ୟାବ୍ ଦେଖନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କମ୍ ଥାଏ । ଫୋନରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାନ୍ତୁ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେ ଗୁରୁତର ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି । ତେଣୁ ସେମାନେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ।
ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ
ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ନୁହଁନ୍ତି । ସେମାନେ ବହୁତ କମ୍ ବୟସରେ ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହର ବିକାଶ କରନ୍ତି । ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ । ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ ଏବଂ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ । ଆଜିକାଲି ପିଲାମାନେ ଫୋନ୍ ଯୋଗୁଁ ସମାଜରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେଉଛନ୍ତି ।
ପିଲାମାନଙ୍କର ଫୋନ ବ୍ୟବହାର କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?
ଆଜିକାଲି, ଉଭୟ ପିତାମାତା କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ପିତାମାତାମାନେ ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସର୍ବାଧିକ ସମୟ ଦେବା ଉଚିତ୍ । ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଖେଳନ୍ତୁ ।
ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଘର ବାହାରକୁ ନେଇଯାଅ କିମ୍ବା ପାର୍କକୁ ନେଇ ଖେଳାନ୍ତୁ ।
ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୃଜନଶୀଳ ହସ୍ତଶିଳ୍ପ, ଚିତ୍ରାଙ୍କନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ନିୟୋଜିତ କରନ୍ତୁ ।
ଛୁଟିଦିନରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାଗ୍, ଜୋତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ସଫା କରିବା ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ ।
ନୃତ୍ୟ, ଗୀତ, ସ୍କେଟିଂ କିମ୍ବା ଜୁଡୋ କରାଟେ ଭଳି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଶିଖାନ୍ତୁ ।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତି, ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ପରାମର୍ଶ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
