ପାଦ ତେଲ ଲଗାଇବାର ଲାଭ: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଖାଦ୍ୟରେ ଦେଶୀ ଘିଅ ବ୍ୟବହାର କରୁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଦେଶୀ ଘିଅରେ ପାଦକୁ ମାଲିସ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି । ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଉଭୟ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଏହା ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଭଲ ନିଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଏହା ଅନେକ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ କରିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ପାଦର ପାଦକୁ ଘିଅ ସହିତ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ଚମକିବ । ଆପଣ ଶୁଣିବାକୁ ଏହି ଅଦ୍ଭୁତ ମନେ କରିପାରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦେଶୀ ଘିଅ ସହିତ ପାଦର ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ …
ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା
ପାଦରେ ଘିଅ ଲଗାଇଲେ ଅନିଦ୍ରା ଦୂର ହୁଏ, ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର । ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ପାଦ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଗରମ ଘିଅକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚଳନକୁ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଘିଅରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରି ତୁମେ ଭଲ ନିଦ ପାଇବ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ ।
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରନ୍ତୁ
ଏଥିପାଇଁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଦେଶୀ ଘିଅକୁ ହାଲୁକା ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଦ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ । ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ । ଦେଶୀ ଘିଅରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଇ ଏବଂ କେ ଥାଏ ଯାହା ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ପାଦ ମାଲିସ୍ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।
ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଇ, କେ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଘିଅରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଚମକାଇଥାଏ । ଡେସି ଘିଅ ସହିତ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବଢିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ନୂତନ କୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ଏବଂ ରଙ୍ଗକୁ ସଫା କରିଥାଏ । ଘିଅରେ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଚର୍ମକୁ କୋମଳ ଏବଂ ଚିକ୍କଣ କରିଥାଏ । ଏହା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଚର୍ମର ଉତ୍ତେଜନା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ ।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତି, ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ପରାମର୍ଶ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
